Präzise Hände - schmerzfrei und beweglich: DVD & Buch
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Beweglich bleiben - ein Leben lang Du leidest an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermittelt dir anschaulich DVD und Buch. In guten Händen - halten und berühren: Entdecke die geniale Bewegungsfreiheit deiner Hände neu. Verhilf den Präzisionsinstrumenten zu vollem Handlungsspektrum. Fördere deine Geschicklichkeit beim dynamischen Zupacken, sanften Umhüllen und entspannten Loslassen! Statt langweiliger Gymnastik erwarten dich die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Arthrose, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewege dich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignest du die die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und deine Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Autor: Dr. med. Christian Larsen 1. Aufl. 2006 64 S., 46 Abb. Buch mit DVD, ca. 56:47 Min.
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